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5 secrets pour maigrir avec l'hypnose de catherine roumanoff

C'est 158 pages de dessins et de textes, qui racontent et expliquent l'histoire de nos kilos en trop et comment font les minces.

Un livre qui a l'ambition de vous faire changer complètement votre rapport à l'alimentation.

L'idée principale est que des automatismes, des rituels, des idées se sont mis en place dans notre relation avec la nourriture, et forment un ensemble de stratégies plus ou moins conscientes et pas forcément constructives.

Ces stratégies aboutissent à des comportements qui nous mettent mal à l'aise vis à vis de nous même (ex: c'est plus fort que moi, quand je commence un paquet, je le termine... je ne peux pas ne pas terminer mon assiette... )

Ces stratégies sont souvent des mécanismes de protection, elles ont donc à l'origine des intentions positives pour nous. Cette nouvelle compréhension de nous même peut nous permettre de nous regarder avec plus de bienveillance.

La culpabilité n'existe plus, tout comme le stress elle fait grossir, donc c'est pas un bon plan. Elle est abandonnée, tout comme toute forme de restriction alimentaire. Oui, il n'y a aucun régime à suivre, juste 5 secrets plein de bon sens.

Parce que pendant ce temps là, les minces, elles (les personnes minces qui n'ont pas de problème de surpoids et ui sont bien dans leurs chaussures) ont mis en place des stratégies super efficaces, elles ne s'en rendent même pas compte, (c'est inconscient) ça ne leur coûte rien, et ça fonctionne 'à vie' sans y penser, il suffit donc de les copier.

J'explique tout, dans tout les détails et plein d'autres choses encore et vous propose tout plein d'astuces et d'exercices, accessibles et plutôt ludiques pour y arriver.

16,90 Euros

Feuilleter sur Amazon

Extrait des 5 secrets pour maigrir avec l'hypnose de Catherine Roumanoff

5 secrets pour perdre du poids avec l'hypnose

MAIGRIR UNE FOIS POUR TOUTES !

Qui n'a pas rêvé d'un estomac plus petit, capable d'absorber moins de nourriture, et avec une sensation de satiété qui arrive plus rapidement?

C'est le principe de l'anneau gastrique.

Profitez de ce MP3 d'hypnose pour faire un voyage à l’intérieur de votre corps. Faites les ajustements nécessaires tant au niveau physiologique que mental et émotionnel.

Réduction de l’estomac, augmentation de la sensation de satiété, accélération du métabolisme et plein d’autres processus bénéfiques.

Cette séance est particulièrement efficace, si vous avez déjà écouté les autres séances (La séance "le volcan" est recommandé en premier) ou si vous êtes déjà familier avec l'hypnose.

Cette séance d'hypnose fait partie du programme de la Master Class.

Je préfère acheter la Master Class complète.

Un estomac plus petit

Name: Un estomac plus petit
Price: 25 EUR
Availability: InStock

25,00 €

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Un estomac plus petit

Cette séance d'hypnose permet de :